Тренинговые занятия

Тренинговые занятия
С 11 по 15 декабря в Смоленском строительном колледже проводились тренинговые занятия.
 
Обучающихся 1 курса группы СД-1-23 знакомили с понятием «стресса», с эффективными приёмами и техниками борьбы со стрессом, а также помогали найти индивидуальный выход из стрессовой ситуации. Студентами были выполнены упражнения на проработку стрессовых ситуаций и правильного выхода из них. В конце тренинга студенты получили памятки с методами борьбы со стрессом.
ОГБПОУ "Смоленский строительный колледж"
г. Смоленск, ул. Ново-Рославльская, д. 6
+7 (4812) 55-00-86
16.12.2023
С 11 по 15 декабря в Смоленском строительном колледже проводились тренинговые занятия.
 
Обучающихся 1 курса группы СД-1-23 знакомили с понятием «стресса», с эффективными приёмами и техниками борьбы со стрессом, а также помогали найти индивидуальный выход из стрессовой ситуации. Студентами были выполнены упражнения на проработку стрессовых ситуаций и правильного выхода из них. В конце тренинга студенты получили памятки с методами борьбы со стрессом.
 
В группе второго курса МТ-1-22 был проведён тренинг по отработке психоэмоционального напряжения. Обучающиеся учились снимать эмоциональное напряжение, тревожность и вырабатывать стрессоустойчивость. Так же студенты выполняли упражнения на формирование позитивного мышления, снятия вербальной и невербальной агрессии и тревожности.
 
 
 
Читать дальше

Все новости